作文的训练非常重要。我用个形象的比喻：翻跟头。哪位同学会翻跟头？哟，会翻的这么多。好。会翻空心跟头的有没有？就是不用手翻？没有。哪位同学能在一根木头上翻？更没有？好下面就以翻跟头为例。
     有一个体操动员，刚开始不会翻跟头，就好象现在的孩子不会写作文一样。他的老师就象陈老师今天教你们写作文一样教他如何翻跟头，教给了他许多翻头的要领，并在老师的保护下翻跟头。这位同学很艰苦地训练。翻了一个月，他学会了翻一般跟头。老师又教他翻空心跟头，教他许多翻空心跟头的要领。这个孩子掌握了许多要领后，又开始了艰苦训练。三个月后，他又学会了翻空心跟头。老师提出了更高的要求。教他开始在平衡木上翻。这个孩子非常害怕。他很怕掉下来把自己的牙碰掉。掌握了要领后，又开始了更为艰苦的训练，他一次次摔下平衡木，又一次次爬上。一次次失败，又一次次抗争。终于，他能够在平衡木上翻出非常漂亮的跟头，并学会了一个个高难动作。终于成为世界冠军。
      同学们，要是这个孩子学了好多方法但他不练习的话，能学会翻跟头吗？能学会翻空心跟头吗？能在平衡木上翻跟头吗？能成为世界冠军吗？当然 不能。无论他掌握了多少密诀，有多么高明的老师指点，要是他不训练，他连个基本的空心跟头也不会翻，更不要说成为世界冠军了。所以训练非常重要。当然，要是没有那位优秀的教练，凭这个孩子瞎修瞎练，也不会出好成绩的。
    我就是那位教练，希望同学们都能当那位能吃苦能勤奋训练的孩子。