雪漠：心理与生理的互相影响

◎听众：老师，请问诵经和持咒对我们这些还没皈依的人有作用吗？会不会有什么负面的效果？它有没有什么特殊的要求，比如说什么咒可以持，什么经不可以诵之类的？

●雪漠：诵经和持咒有作用，只要你的心正，就不会有负面的作用。因为，正面的行为不会产生负面的“反作用力”，负面的行为才会产生负面的“反作用力”。

比如说，如果你诅咒别人，那你得到的肯定是负面的东西。无论咒也罢，经也罢，只要是一种正念，用于健康，用于利益众生，用于让自己明白，甚至用于求福报都是有好处的。

持咒调动的是宇宙间的暗能量，暗能量有自己相应的东西。咒语若是负面的，它就会跟宇宙间负面的能量发生共振，使你的生命中出现一种负面的东西；咒语若是正面的，它就会跟宇宙间正面的能量发生共振，使你的生命中出现一种正面的东西。

不过，一定要明白，诵经和持咒，是为了给自己营造一种大善的环境，用大善的信息不断熏染自己的心灵，增长自己的大爱与智慧，消除欲望与分别心。当一个人没有分别心、没有欲望的时候，他就是快乐的。这一点对于任何一个人来说都一样。所以说，我们诵经和持咒最直接的目的，就是拒绝整个社会环境中欲望化的信息，让心灵宁静、清凉、快乐。当然，我们在不断拒绝社会环境对自己的污染时，也要明白，对于别人来说，我们的某些东西，可能就是他不断在拒绝的社会环境。有时，如果你把自己的愿望、自己的观点强加给别人时，要是给别人带来痛苦，就不好了。我们尽量不要干扰别人的正常生活。

我举个很常见的例子：一个孩子玩玩具的时候非常开心，但家人硬是不让他玩，而是把成人的一些东西强加给他，要求他有什么样的梦想，有什么样的野心，要挣大钱，要做大官。这样一来，孩子的快乐就被大人的想法和做法给剥夺了，他就会不开心，有些孩子甚至会患上抑郁症。所以，即使你是为孩子的将来考虑，也不要干预他们的自由。同样道理，你也不要干预老人，不要干预别人，甚至不要干预自己。

什么叫干预自己？我举个例子，好多人看到自己不如别人的时候，心里就会不舒服，觉得自己没面子，觉得社会不公平。社会是不是真的不公平？说不清。可是，社会公平也罢，不公平也罢，都不代表你就必须痛苦地活着。毕竟，世界上没有一个专门跟你过不去的“社会”，它所有的作为、所有的现象也不是为了让你活不下去，或者为了让你活得不快乐。决定你快不快乐的，只有你自己。要是你不去跟人家比较，只是全心全意地做好自己的事，怎么会有这么多烦恼呢？

所以，好多烦恼和痛苦的产生，就是因为自己总是在干预自己，不肯让自己非常自然地活着。其实，别人得到了多少，那是别人的事情，跟你没关系。跟你有关的是什么？是你处事的心态和面对世界的态度。当你觉得自己应该得到什么，却没有得到的时候，你心中的世界就是不公平的；当你不在乎自己得到了多少，也不在乎别人得到了什么，只关心自己有没有尽力的时候，你心中的世界就不存在公平与不公平。

别人也是一样，当别人认为自己的世界非常圆满时，你就不应该对他们指手画脚，不应该干预他们的选择。即便你认为某些选择会给他们带来伤害，也不要去干涉他们的自由。因为，你的干涉会变成他们的负担，让他们变得不快乐。一定要明白，谁有谁的快乐，谁有谁的世界，每个人的视角不同，眼界不同，看到的世界就不一样。当别人觉得这样生活很快乐的时候，你就应该随缘，而不是去强求一些什么，尤其不应该强迫别人接纳或者依照你的活法。

快乐是最重要的，修炼的目的，就在于让人“离苦得乐”。诵经也罢，持咒也罢，辟谷也罢，什么也罢，都是手段，是方法，其目的就是让你活得快乐。要知道，只要心情好，生命中很多负面的东西都会消失，很多病也会自己痊愈。比如，好多人说肝病、肾病、心脏病等疾病都非常难治，因为这些病没有什么特效药，但是有的人却可以痊愈。他的秘诀是什么呢？是自己，健康的心态是真正的特效药。刚才我也说过，生命本身就有一种自我修复能力，这种能力比外来的药物更有用。药物仅仅是一种助缘，它们能治病，但治不了命。命是什么？命是心。也就是说，药物可以缓解一些症状，例如给你消炎、止痛，但是如果你不改变本质的东西，还是会得病的。如果你不懂拒绝一些自己不需要，或者与人生方向不相符的东西，你的生命中就会充满了负面的东西，久而久之，就会影响健康。

心理会影响生理，生理也会反过来影响心理，这是一种对应的东西。所以，对于一个病人来说，开心是良药。小病不要拖延，及时医治，大病也不要担心，积极治疗，心态上放下。

（续）

——摘自《光明大手印：当代妙用》 雪漠著 中央编译出版社 

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