雪漠：不要当“失陪族”

◎主持人：“失陪族”（因自身各种问题，不能回家或不与家人亲近的群体）作为现代社会的新兴族群，越来越受到公众的关注。无奈型失陪族因俗事缠身而无奈“失陪”；无知型失陪族沉溺在自己的生活与世界中；无悔型失陪族用物质财富代替对家人的情感关怀。有调研结果显示，有百分之六十三的都市白领每年只有不到三次家庭聚会，有超过三分之二的人，平均每天陪伴伴侣的时间不足一小时。请问老师，作为“失陪族”的现代白领，应如何调整心态，关爱家人？

●雪漠：首先让自己的心灵拥有一个属于自己的空间。如果有一天，你发现自己没有自己的时空，也没有给亲人一个时空，就会非常危险。因为，无论是你的生命，还是你的家人，都需要从容地透透气。

在我的生活中，有许多失去健康之后，才明白健康很重要的人，他们都是“失陪族”。他们忙里忙外，总是陷在一些自己也觉得莫名其妙的东西里面，失去的，却是人的享受、快乐，有时甚至是尊严。

我们的生命中，有时需要一种放下，需要一种从容，需要一种拒绝，需要有所为有所不为。用“有所为”实现价值，用“有所不为”陪陪家人、享受快乐。要知道，每个人的生命时空中，都有他不可或缺的营养。太忙的时候，你的家人也罢，你自己也罢，都会营养不良的。所以，每个人都要有所为有所不为，都要一边从容地走路，一边欣赏风景，这样才有时间享受生活。不要过于焦虑和匆忙，也不要有过强的目的性。

我的生命中，有过很多次发大财的机会，我都拒绝了。因为，我这辈子不是挣钱来的。我挣的钱，是为了让我吃饱肚子，然后去做更重要的事情。如果把挣钱作为理由，牺牲自己的健康、快乐和自由，或者以自以为的事业为由，消解自己的快乐，占用与亲人相聚的时间，就说明你没有活明白。为什么？因为，人永远有做不完的事情，永远有满足不了的欲望，但一些东西失去之后，就永不再来。比如，三十岁时，你绝不会有十八岁的那份向往和快乐。所以，不同的年龄阶段，需要不同的从容和智慧，需要不同的生命体验。我们只要在每个时空、每个阶段做到最好的自己，就够了。

不要当“失陪族”，要多陪陪自己，多陪陪家人。尤其要多陪陪自己的灵魂，让心永远属于你自己。多读自己喜欢的书，多和值得交往的朋友聊聊天。

——摘自《光明大手印：当代妙用》 雪漠著 中央编译出版社

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