雪漠：如何面对生活中的压力

●雪漠：我在谈到路遥时曾经说过，他是一个非常好的作家，可惜他把写作看得太悲壮，不能真正地享受那过程。他说，他愿意为写作付出生命，最后，就真的付出了生命。

其实，写作是一个跟心灵聊天的过程，非常快乐。让你不快乐的是什么呢？是诸多的期待。不管是你对自己的期待也罢，你对外界的期待也罢，都会变成压抑心灵的石头，让你喘不过口气，让你透支生命。所以，不要把追求梦想当成一件多么悲壮的事情，要从容一点，自在一点，快乐一点。

你也要知道，有所回报也罢，没有回报也罢，都会过去的。一切都会成为记忆。你在乎不来，也留不住任何东西。你留不住人家对你的质疑，也留不住人家对你的赞誉。那么，为啥不把一切都看淡一点，活得豁达一点，轻松自在地，享受奉献的快乐？

比尔•盖茨就是这样。人家理解他也罢，不理解他也罢，效仿他也罢，揣测他也罢，讥讽他也罢，支持他也罢，阻挠他也罢，他都不在乎。因为他享受自己的选择，享受这个事业。他认为这个事情很有意义。孩子玩最喜欢的游戏时，不会计较自己付出了多少，也不会计较那个游戏能给他带来什么，他的心里只有快乐。享受付出的人，就像享受游戏的孩子。

如果有一天，你能享受生命中的一切，就实现了超越——不一定是大手印的超越，有可能是世间法的超越，也就是对自己的超越，对环境的超越。因为，只有实现了超越，你才不会把生活当成一种压力。

大手印文化认为，生活是非常朴素、快乐的，之所以人们觉得它很复杂、很压抑，是因为人们在乎这个世界，人们的心不属于自己。他们会跟着别人去炒股票、炒房子，去包二奶、三奶，去找小蜜，去买宝马，去追求世界趋之若鹜的一切，不惜舍弃或忽略自己的精神殿堂。这时，他们的心属于股票、房子、二奶、三奶、小蜜、宝马，属于世界流行的一切，不属于他们自己。在这个世界上，大部分人都是这样，能自主心灵者寥寥无几。

能自主心灵的人，不会随着世界的变化而起舞。就是说，无论世界发生什么变化，他的心都不会跟了去，他永远知道自己为何而活、要怎么活，也知道自己在追求什么、要守住什么、要以怎样的态度面对世界。比如，全世界都在渴望某个东西时，他也对其不生贪心；朋友怠慢他时，他也不生气。因为，如果他起了贪心，他的心就属于贪婪；如果他起了嗔心，他的心就属于仇恨。这就是大手印文化的生活态度。

大手印方法论的存在目的，就是让你能用这样的态度面对生活、面对世界，让你能真正拥有自己的心灵，让你远离贪婪、仇恨、愚昧的左右，让你的心变成能够照亮世界的太阳，让你得到彻彻底底的自由，也就是佛教所说的“解脱”。解脱，是一种永恒的超越，佛教称之为出世间的超越。它就是佛教的终极追求。

好多人以为，佛教追求的是福报和佛菩萨的庇佑，其实不仅仅是这样。佛教修炼的主要目的，就是得到心灵的自由。佛教认为，你可以拥有房子，拥有宝马，拥有漂亮的老婆，也可以赚得很多利润，但没有这一切时，你仍然可以很快乐。因为，真正的快乐是心灵本具的，只要你能拥有自己的心，就会活得很快乐。这才是真正的自由。大手印文化的本质，就是这个东西。

——摘自《光明大手印：当代妙用》 雪漠著 中央编译出版社

雪漠文化网，智慧更清凉！www.xuemo.cn