在践行中，遇见更好的自己——香港少儿读书会•成人组后记（总88期）

在践行中，遇见更好的自己——香港少儿读书会•成人组后记（总88期）

新年伊始，香港少儿读书会•成人组于2026年3月1日在香港金钟举办了丙午马年的首场读书会。本次读书会以“没有行为，所有的发愿都没有意义”为主题，继续围绕《让心属于你自己》一书展开深入研读与交流探讨。

由于刚过完农历新年，书友们便结合最近身边发生的故事，围绕本期读书会主题展开了分享。

首先，领读人Tracy率先分享。她谈到，每个人的心不同，想法便不同——有什么样的心，就有什么样的发愿。她首先肯定了去年在读书会上对自己许下的承诺：每天站桩。通过站桩，她切实改变了自己的身心状态。经由这件事，她再次确认：所有的发愿与行为，自己才是最大的受益者。

正是这种由内而外的改变，让她在过年期间更有自信地面对亲朋好友，并能与他们展开更深入的交流——在满足物质生活之后，如何让自己的灵魂更丰盈。Tracy坦言，过去她不会与亲戚谈论这类话题，而如今能够深入交流，源于她对文化的践行。这种践行是日积月累沉淀而来的。因此，在教育孩子方面，一定要有耐心——十年树木，百年树人。

书友阿玲谈到，前段时间她回到内地老家，探望了生病的家人。她感叹，在病痛与死亡面前，是没有年龄界限的——这正印证了“无常”二字。

从前年参加读书会至今，通过读书、学习，以及观察身边人与事的变化，她发现物欲本身对一个人的意义其实有限。经由家人生病这件事，她更加警醒自己：要在拥有健康的同时，降低物欲、升华灵魂，发愿做更多有益于他人、有益于社会的事情。

与此同时，她看到了自己在读书与学习中的进步——她渐渐降低了对安全感的向外索求，把所有的“求”转向向内追寻。

书友Vincent也结合农历新年期间与家人相处的感悟进行了分享。

Vincent谈到，这个春节他与家人的相聚，就像经历了一场集体团建。这些年，通过阅读、学习和跑步，他渐渐成为了自己期待的模样。平日里不觉得自己与家人有多大差别，但一旦聚在一起，便真切感受到：读书是可以改变一个人的，学习是可以改变一个人的。

在认可自己进步的同时，他也允许家人们保有各自的生活方式。这正呼应了本期读书会的主题——不同的人有不同的心，不同的心又有不同的愿。人的发愿不同，追求便不同。允许鸟儿飞向天空，鱼儿在水里游。

志愿者之向分享了新年期间自己的成长以及与家人的相处方式。

她说，自己一定要有一个向上成长的愿望——有了这样的愿望，才不会懈怠。即便在过年期间，她也坚持读书和学习。因为只有自己不断成长、提升认知，才能更好地带着家人一起前行。这是她的发愿，而在发愿的同时，她也在践行这个愿望。

之向继续分享道，正如Tracy所说，成长需要时间。她家人的变化，也是在日积月累中得来的。当家人们提升了认知、有了智慧，处理家庭关系的方式也自然会发生变化。

志愿者赵英瑞老师分享道，发愿需要有对应的行为。但“行为”是一个相对空泛的词语，需要用量化来落实——比如日常打卡、量化学习。

结合本期主题与刚过完的农历新年，她也谈到要学会善待家人，把自己所读的书、所学到的文化融入生活当中。不要忽略生活中的小事，比如生活中的状态、心态以及行为上的积极。在做事的同时，要享受并保持放松、欢喜的状态，这非常重要。只有做好自己、展示最好的自己，才会让身边的人向往自己的生活状态。

读书会上，赵老师提出了一个假设性问题：假如我们都有一笔非常可观的钱，会把它用在什么地方？然后想想，大部分人都用在了什么地方？世界上有很多人用命挣来的钱，最后都用在了医院里。其实很多人心里缺乏安全感，以为拥有足够多的钱才不枉此生，于是欲壑难填，不断追逐。人们往往没有想明白——维持日常生活其实并不需要很多钱，很容易满足，只是人们总是心怀恐惧。学习智慧的投资才是真正的挣钱之道，为身心健康投资，实际上是在无形间创造更多资本。

因此，她新年的愿望就是活好每一个当下，通过记录实现自我监督，让自己每一天都不虚度。

本期读书会是丙午马年的首场读书会。面对时光的流逝、身边环境的变化，大家皆看到了自我成长的重要性——它源于发愿，更源于对发愿的践行。读好书、学习优秀的文化，并非口号，而是一种生活方式。它体现在你的一言一行中，体现在你的家庭、你的孩子、你的健康、你的喜悦里。是为本期读书会后记。（香港少儿读书会•成人组）

现场记录：小白

下一期活动预告

（香港少儿读书会・成人组）

日期：2026年3月8日（星期日）

地点：香港钻石山

详情另行发布

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