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【雪漠之约】我们的生命,要以简约为美

2021-07-01 19:29 来源:www.xuemo.cn 作者:雪漠 浏览:1917797

 

我们的生命,要以简约为美

雪漠

最近,我和外界的接触比较密切。每到一个地方,朋友们就会给我安排活动,我都会随喜。我是一口钟,敲则发声,不敲则无声。那么,很多时候我都会随缘而行,讲一些平时不一定讲的东西。

前几天,在“上海市医师协会整合医学分会第二届成立大会暨学术高峰论坛”上成立了六大联盟,其中医学人文联盟,由我和贾立军教授担任理事长。在人文方面,我主要做了三个方面的实践:第一,以《爱不落下》为代表,以文学的形式进行人文精神对生命困境的关照。第二,用人文精神重新诠释经典,如解读《黄帝内经》。第三,将线粒体、端粒体等一些医学研究成果,结合我们的生命实践进行分享,将医学知识转化为生活常识。

在我们的生命中,许多东西需要简单,要以简约为美。为什么呢?因为只有简约才能坚持,才能成为生活方式,而复杂的东西,不可能长久,也很难坚持。所以,我们的生命应当简单、干净、朴素。

我们学习一种文化,一定要抓住要点。比如,在《餐前感恩偈》中,我就从中国优秀传统文化中,高度提炼了一种智慧,“正清诚明和,忠勇真宽恕”,就这几个关键词,简单明了,朗朗上口,很容易记住。成功的秘密就是,不停地重复、不停地重复,让它成为生活方式,进而改变我们的心灵、改变我们的生活、改变我们的命运。

未来,大家给自己设计流程的时候,一定要简单、简约,不要太复杂。比如,过去的时候,我早上起来首先禅修,禅修完之后写作、读书,然后培养学生、培养读者。现在开了直播,早上就多了一种交流。每天就这么几件事,很简单,流程化,每天做每天做,于是我就慢慢成长了。

为什么要简约呢?因为我们的生命时空很有限,就那么大的空间,而成功需要不停地重复每一种行为。如果半途而废的话,所有的一切都会让我们的努力付诸东流。所以,不要纠缠于琐事,要让生活简约化,瞅中目标,一直走下去。

这次在上海参加活动,我接触了医学界、金融界、文化界等人士,和他们进行了交流,学到了很多东西,收获颇丰。所以,交流更多的就是一种学习。彼此之间能够分享,能够庄严生命,能够让生命出现一种新的不一样的东西,这样的交流才是有意义的。

很多朋友说,雪漠老师,我们一起合作个项目怎么样?一般情况下,我都会婉言拒绝。为什么呢?因为我发现,很多人的发心虽然很好,但我的生命需要一种简约。那么,这些项目就让别人去做吧,我做最好的自己。

所以,教育孩子也罢,日常生活也罢,都要以简约为主。郑板桥在《题书斋联》中说“删繁就简三秋树 领异标新二月花”,意思是,要像秋天的树一样,把多余的枝叶剪掉,留下最精要的部分。那么,简约就是不要过于复杂,不要过于繁琐,每天坚持,每天重复,直到成功。在我们的生命中,在某个阶段能做好一件事就很好了。

跟朋友的交往,也要以简约为主。为什么?不麻烦别人,不浪费别人的时间。《论语》中,子游说:“事君数,斯辱矣;朋友数,斯疏矣。”礼,如果过于繁琐、复杂,侍奉人的时候,就会受辱。如果侍奉君王过于复杂,君王会对你羞辱;侍奉朋友的话,那么朋友就会疏远你。

所以,人与人交往的时候,越简单越好,不要有太多的礼。有时候,你如果老是为他人着想,或者有过多的想法,也可能会伤害友谊。但是,也不能没有礼,没礼就缺少教养,你会失去很多的机会。所以,与人相处,要保持适度的距离和矜持,注意分寸,以简约为主。

美国作家梭罗,曾离开繁琐而浮华的城市,只身走入瓦尔登湖畔,离群索居、自耕自食,与自然为伴,与心灵相依。过了两年之后,他写了一部《瓦尔登湖》,成为传世之作。书中,他就展示了一种极简的生活方式,展示了一种简约之美。他在书中说:“当你让自己的生活变得简单,宇宙的法则也会变得简单。”后来,这种简约变成了另外一种理念,叫断舍离。按老祖宗的说法,断舍离就是少欲知足,不要有太多的物累,也不要有太多的欲求。欲求太多的话,人定然会活得很累,很无趣。

所以,简约,让我们的生命充满了一种干净。我们追求生活的简约,就会摒弃很多的麻烦,可以让我们变得非常朴素、非常恬淡、非常自由。

——2021629日写于上海

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