【雪漠之约】为什么越来越多的孩子得了抑郁症？

为什么越来越多的孩子得了抑郁症？

雪漠

最近，高考结束了，本应该放下了，但是很多家长又有了新的烦恼和焦虑，以至于很多孩子又重新卷入了那种可怕的“梦魇”。什么“梦魇”？抑郁。由压力而造成的抑郁。

现在，抑郁症已经成为很多孩子的梦魇，一生都摆脱不了。我认识一个孩子，高中时就得了抑郁症，一直伴随着他，以至于上了大学都还没有走出来，现在仍然被抑郁所困扰着。而且，抑郁症到了一定时候，它会出现一种反抗性的东西，包括自残、自杀等极端行为。所以，不管是高考前还是高考后，很多孩子都无法摆脱这种烦恼。

前几天，我一个朋友的孩子也在参加高考，他就对我说，雪漠老师，你能不能帮助我的孩子考个好成绩？我说，你的孩子有没有好的成绩，他的命都会很好。为什么？孩子的品质很好，不要给他太大的压力。很多家长并不知道，考试对一个人的一生来说根本就微不足道，包括高考。为什么呢？因为很多成绩拔尖的人，即便考进了非常好的大学，可能在许多方面都有某种缺陷，后来反而过得很不好。在一些名牌大学里，孩子自杀、变坏的新闻，也是屡见不鲜。所以，我们既要注重孩子的教育，但不要过于执著，变成烦恼。

在我的教育观念里，我更注重孩子的品质，而非孩子的成绩。只要品质好就行，能够容忍、能够包容，能够对别人好，那么即使他没有很好的学习成绩，也不要紧。陈亦新就是这样，不管是上小学、上初中，还是高中退学，我都尊重他的选择，从未在意过他的学习成绩，我只在意他做个好人就行。

我有一个朋友，他和他的妻子都是博士，都是非常好的科学家，但他俩老是对自己孩子的学习成绩耿耿于怀，老是担心成绩不好未来会如何如何。我就对他说，你不要怕，你的儿子将来会雇用一大批像你们这样的博士，为他做事。我的意思就是，自己能考上博士固然很优秀，但更优秀的是，雇佣一大批博士为他做事。像比尔·盖茨，就是这样，他自己没有博士学位，但微软公司有那么多的博士，比尔·盖茨照样能成功。任正非也是这样，他的学历也不高，但是华为铸就了一个伟大的辉煌。

一个人最好的福是什么？最好的福是放下。放下什么？放下执著，不要让一些执著变成烦恼。有时候，烦恼总是以不同的面目出现在我们的生命中，很多人都困于其中无法自拔，担忧这个，担忧那个，担忧一些不可能出现的东西，而忽视了眼前的风景。

时下，很多家长最大的烦恼是什么？是孩子。为什么？他把所有的希望、所有的幸福都寄托在孩子身上了，孩子已经变成了他的信仰，变成了他生命的全部。但是，关心过多的时候，就会变成烦恼。这一点，在高考的时候，很多家长体现得尤为明显。高考虽然很重要，且也是相对公正的一次机会，但是对于一个人的成长来说，高考的影响很有限，并不能完全决定命运的。所以，高考完了，就放下，这时候该做的你都已经做完了，好好地做一些其他的事情。

同样的，有压力的朋友，最恐怖的不是压力带来的那个东西，而是人为的一种压力，他的心灵让他变成了自己的“地狱”。其实，所有的“地狱”都是自己的心灵营造的谎言，都是一种贪心的结果。人活着没必要有那么多的压力，因为活着并不需要太多的东西。

比如，一个女人特别注重家庭，那么老公一出轨的话，她就感到一种巨大的压力，天都塌下来了。但离婚之后，她发现一个人过得也很好，也很快乐。所以，我们认为可能出现的一些不好的境遇，其实不一定多么得不好，可能是另外一种精彩。人生就是这样，只要你的心一变，命就变了；只要看问题的角度一变，那么世界就变了。压力也是这样。所以，我们不要给自己、不要给孩子过多的没有必要的压力。

一个品质很好的人，肯定会有很好的命运。一个人没有本事不要紧，只要有胸怀，有远见，能包容，他就会交到很多有本事的人，很多朋友都会帮他。像刘邦，他既不懂治国，又不懂带兵，但是他能找到萧何，能找到韩信，能找到张良，那么他就成功了。

同样的，我有时也会做一个假设，如果现在雪漠一无所有，赤身裸体，什么都没有，那么我会不会再成为一个“雪漠”？肯定会。为什么？我只要能找到一条遮羞布裹住下体，只要借上一个手机，我给任何一个学生打电话，他就会帮助我，先让我衣食无忧。接下来，我一直播，就会有更多的朋友跟我一起做事，我就又可以成功。所以，一个人只要有好品质，他的世界不会太差。

那么，一个人的福报来自哪里？来自品质，来自德行，来自一种生活习惯。比如，早上在直播间的交流，有些朋友一直会坚持，有些朋友就坚持不了，三天打鱼两天晒网。这也是习惯。坚持是一种习惯，学习是一种习惯，待人接物是一种习惯。当你慢慢形成一种习惯之后，就会构成一种品质。品质非常重要，它决定着一切。所以，很多家长与其为孩子的成绩而烦恼的时候，不如慢慢地教育孩子养成良好的学习习惯。

当今时代，最奢侈的是什么呢？是一种安全感，是一种亲情。我眼中最奢侈的，是交到一个能够给我们的心灵带来慰藉的朋友，不是物质性的其他的东西。很多成功者之所以成功，就是因为交到了成功的朋友，不是他自己有多少财富，因为财富会随着条件的变化而变化，不是一成不变的。所以，能交到志同道合的朋友，会终生受益，应当珍惜。好朋友是一生中最珍贵的礼物。

——2021年6月15日写于陕西宝鸡陈仓区九龙山风景区

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