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雪漠:如何在不快乐时变得快乐

2015-02-08 03:50 来源:www.xuemo.cn 作者:雪漠 浏览:13110070
内容提要:放下一切,不去执著。做而无做,精进做事,但不去执著结果。

雪漠:如何在不快乐时变得快乐

◎问:既然一切痛苦都起源于贪,怎样才可少些贪欲,多份清凉与快乐呢?

●雪漠:放下除了基本生存之外的所有贪欲。

◎问:当我们的欲望起来时,怎么去战胜它?

●雪漠:要明白,一切欲望都像梦一样,很快就会过去。它们仅仅是一些很快就会消失的念头,不要执著它。

◎问:无非是一种念头,注视它,看明白了,它自己就会消散。是这样吗?

●雪漠:是的,所有的执著,仅仅是一种念头而已。只要明白这一点,用智慧观照它,它是很快会消失的。

◎问:我们如果放下了欲望,还会去追求梦想吗?还有事业心和动力吗?事业心和动力,不也是欲望吗?

●雪漠:真正的事业心和动力,是利他,欲望仅仅是利己。

◎问:那我们就要把自己忘了、丢了,成为一个时时、事事为他人的人吗?难道自己存在的意义就是为别人做事?

●雪漠:既利己,又利他。利他是最好的利己。

◎问:追求快乐,会不会成为一种执著,一种枷锁,一种更难破除的障碍?

●雪漠:那就不用追求快乐了,先快乐起来再说。

◎问:如何在不快乐时变得快乐?

●雪漠:扫清了心中的事。没事时,偷着乐。这样就快乐了。

◎问:如何扫清心中事?

●雪漠:心中本无事,何须去扫?

◎问:世界上还有很多连生存都成问题的群体,他们如何实现超越和快乐?比如当肉体承受巨大痛楚时,他们如何能超越,得到当下的解脱与快乐?

●雪漠:那些生存问题都没解决的人,往往才是真正需要超越的人。许多时候,肉体的痛苦也源于心的不明白。当你证得了当下的明白和快乐时,很多问题其实是很容易解决的。

◎问:老师,能不能告诉大家一个立马就快乐的绝招?

●雪漠:可以呀。先将你的不快乐拿来!我砸碎它,你便快乐了。

◎问:在人生中,我们会遇到很多不如意的事,很多事与愿违的事,在遇到之后,我们该怎么迅速快乐起来呢?

●雪漠:别理它,先笑一下。

◎问:我发现跟自己过不去是一件非常痛苦的事,那如何才能快乐呢?

●雪漠:为啥要和自己过不去呢?知否,世上还有许多人,想多活一天,都没法活了。

◎问:一个人烦恼困扰时,如何才能真正地快乐,真正地自由?

●雪漠:放下!简单、朴素、干净地活着。

◎问:我已饱尝生活的磨难和艰辛,想努力挣脱这张缠缚自己的大网,寻找一种真正的快乐和解脱,可有时却越挣越紧,力不从心。请问老师,我该怎么做才能真正得到心灵的快乐?

●雪漠:哪有啥命运的大网,别挣了!

◎问:对普通人来说,什么样的快乐是有益、健康的?

●雪漠:放下一切,不去执著。做而无做,精进做事,但不去执著结果。

◎问:当我自问为啥不快乐、为啥感到累时,其实我知道是因为自己内心有着或多或少的纠结与执著。我觉得,很多人都想放下,但很难放下,那过程就像自己与自己作战。如何尽快清除给自己带来不快的习气呢?

●雪漠:放下很难的原因是执幻为实。当你知道一切都注定会很快消失时,你放不下也得放下。

——摘自《光明大手印:智慧人生》 雪漠著 中央编译出版社

 

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