宏亮：在觉知中潜行

  生命背负着最大的秘密，但或许一直、一生都没有明白的那个瞬间......

    世间最大的牢狱莫过于语言和时间。语言从一开始就异化了真实，时间更是掩盖了我们肉体之外的自己。决意要越过头脑的游戏，就直奔感觉的守望了。

    你依旧与曾经绑架你的时间和语言同在，但你可以选择放弃、选择回守、选择发现和感觉，仅仅只是感觉。没有更多的手段和意义，只是默默的、真切的知晓着季节的绽放和色彩，觉知着呼吸的气息。没有指路的航标，因为那些坐标只能是某种暗喻，字面的联想只会导致更加遥远的背离。内在的真实仅仅只在你全然已知的心里。

    不是非得要摆出某种造型、不是非得要与奇异同行。向内——注视自己生命内在的那些静默，与它们同在，感受它们盈灌于你的身体，这只可体验却无法言说，这种默然就是融汇、就是回归、就是蜕变、就是新生。向外——真切的去聆听、真切的去凝视，没有把别的符号当成你看到的、听到的事物，只是真切的感知所见所闻在你的心里升起的阵阵涟漪.....

    于是，你仅仅只是和自己在一起，都市依旧喧嚣，你却可以专注在自己脚底的每一步，清楚的觉知每一步的分量和深浅，这是走路。再说吃，无论是水还是食物，都在觉知的状态下下咽.....其实，一切都只需真切的感知就够了，没有评判、没有升华。头脑产生思维，思维往往凭借语言的标签作为推导的基础，所以，几乎是从起点就偏离了真实，何况产生思维的物质基础也受到一定的局限，这么说并不是说人不应该思想，思想是工具不是主宰，不要把全部的生命都交给你的思想和头脑，偶尔，请试着还原生命的本色，只是走路、只是吃饭、只是去看、只是去听......觉知的正是时间无法裁剪的当下，分享的正是语言无法诠释的真实。

    只要是觉知中的生命，就是全新的，你将感觉到静谧之下，那个“一”为何物.....

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