摘要：【每日如学】
2023年5月22日
痛苦也罢，焦虑也罢，都不要紧，不去管它就好了。当你不去管它时，念头自己就破灭了。
雪漠 著《雪漠智慧课程》
May 22, 2023 
It doesn't matter whether it's pain or anxiety. Just leave it alone. When you ignore it, it will be gone by itself. 
Xue Mo