“职业读书人”谈如何激活线粒体

——雪漠做客“雪漠之约”拼多多直播间谈文化传播

“对孩子而言，读书是一种不能错过的营养。只有读书才是一本万利的。读书是最好的投资。读好书和交朋友一样，要学会选书。好书承载着人类文明的信息，放在那里，有它独有信息和能量场。好书能给家庭带来正能量。坏书，可能会毁了孩子的一生。”2021年2月6日晚8点，自称为“职业读书人”的作家雪漠做客“雪漠之约”拼多多直播间时说。

熟知雪漠老师的作品及写作历程，了解其“日课十则”，伴随其做事多年的资深读者，可以说对其再“熟悉”不过了，但也是最“陌生”不过了，为什么？熟悉，是因为雪漠老师的真诚，他将自己的真心都抛了出来。陌生，是因为雪漠老师的“善变”，总是随着时代之风而动。这不，今晚隔屏与读者的交流之中，又谈出了一个新的话题——线粒体。

当读者问及雪漠老师，为什么生命力总是那么富有激情和活力，而自己年近轻轻的总是感到很累呢？雪漠老师回答说，这就是激活了生命中的线粒体。线粒体是能量加工场，是幸福、快乐最重要的物质基础。人的健康、快乐、长寿及幸福，都源于线粒体。

那么，如何才能激活线粒体？雪漠老师将在春节过后专门有培训课程，将系统地讲解激活线粒体的原理及方法，从中大家可以学习到正念冥想、轻断食等安全有效的科学方法，重新认知并改善自己的生命程序，包括物质程序、精神程序及智慧程序，以此来激活自己生命中本有的快乐因子。

“雪漠最大的幸福，就是有这么多的读者。很多时候，作家是为爱他的读者写作的。如果没有这么多读者，我可能不会写作。”当读者问到雪漠老师最大的幸福是什么时，雪漠老师说，雪漠是个作家，写文章是我的本分，如老农种地一般，我应该写。但能得到这么多读者和朋友的关爱，这使人受宠若惊，这成为我写作的一个理由，也使我的生命绽放出了一种鲜花般的灿烂，我感到无穷的幸福和富足。

有家长问及孩子不爱学习、不爱读书，那么如何才能使孩子摆脱“手机控”而爱读书呢？雪漠老师回答时，结合自己教育孩子的经验，给出了几大绝招，首先将孩子的爱好兴趣与读书学习相融合。读书学习是一种能力。孩子只要读书学习，家长就要及时地奖励他，鼓励他，要不断地训练培养他，以至于养成读书学习的习惯，形成巴甫洛夫所说的“条件反射”。所以，做父母的要有一定智慧。

同时，雪漠老师谈到读书环境的重要性。如果大环境没有读书氛围，那么如何创造家庭小环境？雪漠老师说，给孩子买书，家里一定要有藏书。不同年龄段的孩子，要读适合不同年龄段的好书。雪漠老师以“大树的年轮”为例，阐述了读书是不能错过时机的，因为孩子的成长如同大树的成长一样，都需要生命的营养。一些好书，孩子读了，就有健康的营养；不读，未来的时候，人格就会出现畸形或不健全。那么，如何选择好书？雪漠老师的建议是：一必须读经典；二读对孩子成长有营养的书。

在谈到新书《文化传播实践课程》的写作初衷时，雪漠老师说，中国文化没有传播学。我们的传播学来自西方。所以，我结合自己二十多年的传播经验及海内外的文化传播学说和经验，探索了一条适合中华文明传播的渠道和方式，里面有传播学的世界观和方法论，很具有体系性、纲领性，更具有实操性。他说：“中国优秀传统文化的传播，必须在立足于当今时代的同时，影响时代的发展走向，因此必须做到以下两点：一、不能脱离时代，不能有空中楼阁式的幻想，必须让文化的表现形式能够与现代人的生活切实结合；二、不能盲从时代，不能被时代的喧嚣与浮躁裹挟而去，要稳稳地立住，否则就会偏离甚至丢失文化内核，更谈不上影响文化走向。”

 

《雪漠心学概论》是关于雪漠心学的一部纯学术性的文化著作，很具有体系性，适合进入高校学术殿堂的话语体系，对于提升心性智慧、学识修养等，都有很大的参考价值和借鉴意义。对雪漠心学体系简单概括为：明变化，守真心，借事炼心。雪漠老师说：“一定要明白，无论什么文化，都是人类的生命程序，其最本质的目的和意义在于指导人类的生活。任何远离这个目的，缺少实践性或不能把握其根本的解读和学习，都没有真正的意义。文化一定要经世致用。”

随后，雪漠老师回答了热心读者诸多的问题，包括亲子关系、夫妻相处、催婚问题、饮食问题、辟谷断食、行动力、人工智能，等等。一万个为什么？一万个怎么办？雪漠老师以生活实例为主，信手沾来，诙谐有趣，都一一进行了“一万个”回答。听者，身心愉悦；信者，增生力量；明者，心领神会。

对如何处理人际关系及家庭关系问题上，雪漠老师说，一定要和周围的人保持和谐的关系：第一，给他一份好心情；第二，无条件地对他好；第三，向他分享好东西；第四，真诚地接受一切。

雪漠老师说，生命贵在相遇。相遇之后，要珍惜那份理解和融入，珍惜一起做事时的那份快乐。因为痛苦也罢，幸福也罢，都会过去，一切都在消失，所以不要执著。最后，他真诚祝福大家，希望牛年，现场的朋友们更加幸福，更加快乐，像牛一样健壮，像牛一样积极向上，像牛一样勤劳勇敢，也像牛一样默默地奉献，最后实现 一个牛气冲天的人生。（雪漠文化网）