道•看不见的超级英雄：空之力，静之力，藏之力——穗港少儿读书会（联办）·少儿组后记

道•看不见的超级英雄：空之力，静之力，藏之力

——穗港少儿读书会（联办）·少儿组后记

2026年6月27日，广州与香港的少儿读书会再度相聚于富邦中心，联办每月一期的读书活动。本次读书会由阿静老师以英语领读、丹慧老师中文辅导，孩子们在双语的氛围中，展开了一场关于“看不见的超级英雄”的探索。活动继续深入学习《雪漠说老子：让孩子爱上〈道德经〉》，聚焦《道德经》第四章“道冲”，引导孩子们认识“道”这位看不见的超级英雄，并从它身上领取三种让内心强大的超能力——空之力、静之力与藏之力。

※双语课堂：在积分赛中勇敢开口

本次读书会以英语为主要教学语言，阿静老师以英语提问与引导，丹慧老师以中文辅助讲解，孩子们可以在自己的舒适圈里，自由选择用英语或中文回答。课堂开始前，大家先分成若干小组，展开了一场积分赛——踊跃举手、认真投入，都能为小组赢得分数，表现最好的小组还能获得奖励。在这样的鼓励下，孩子们朗读英文短句时比以往更愿意开口，声音也更加自信。两位老师的默契配合，为孩子们营造了一个安全、包容的语言学习空间。

※树瑜伽与诵读：先让心静下来

课堂在一段树瑜伽中静静展开。孩子们闭上眼睛，想象自己长成一棵大树：十个脚趾化作树根，深深扎入大地，汲取大地的力量；双手向天空伸展，去接触阳光与雨露。有的孩子仿佛感到小鸟停在自己的枝丫上，有的“长”到了山峰之巅，无限接近天空与太阳。随后，全班一起诵读《中华文明的普世价值观》与《中华奋斗偈》，在朗朗书声中收摄身心，准备好去接收。

※看不见的超级英雄：哪一种力量更强大

进入正题，阿静老师抛出一个问题：什么是超级英雄？看得见的，还是看不见的，哪一个更强大？孩子们你一言我一语，最后不少人选择了“看不见的”。有同学说得很妙——虚的东西，需要人去钻研它，它才会把真相告诉你。原来，这位看不见的超级英雄，正是老子所说的“道”。阿静老师顺势带出今天的主题：道虽然看不见，却能教我们如何待人处事，如何站得更高去看待差异；而它身上，正藏着三种让内心强大的超能力。

※空之力：先腾出空间

第一种是“空之力”。孩子们读到，道虚而用之不竭，广大无边，深不可测，就像天空——时而晴空万里，时而乌云滚滚，云朵又像花、像小动物，变化无穷却包容万物。阿静老师带着大家记住这一招的口诀：先腾出空间，深呼吸，放下，放松（make space, breathe, let go, relax）。随后是生活中的挑战：考试前很紧张怎么办？功课多到头快爆怎么办？孩子们踊跃分享自己的方法——先复习，让心里有底；深呼吸；听听音乐；出去散散步……在一来一往之间，大家体会到：先把心里的烦恼腾出来，才装得下新的东西。

※静之力：内心的批评与教练

第二种是“静之力”——内里坚强，外表平和，懂得收起锋芒。孩子们在纸上画下两个小人：一个是“批评的声音”，一个是“教练的声音”，并在小组里讨论：当被批评时，可以怎样回应？有同学坦诚分享，自己曾被一句严厉的比较深深打击；幸好，另一位老师鼓励他放平心态、学会观察与分析、向他人学习，让他慢慢走了出来。这个真实的故事让大家明白：面对别人的话语，不必被表象牵动，安静下来，反而更有力量。

※中场休息：零食与世界的距离

讨论过后，迎来了欢乐的中场休息。阿静老师逐一介绍零食的英文名称与来源地，孩子们边吃边学，小小的食物成了一扇认识世界的窗口。大家彼此分享、其乐融融，课室里洋溢着轻松愉快的笑声。

※藏之力：守住能掌控的，温和待人

休息过后，孩子们迎来第三种超能力——“藏之力”。大家在纸上画出三个圈：能控制的、能影响的、不能控制的，再把生活中的事情一一放进去。有同学说得很到位：别人讲话时，我们可以控制自己保持安静、专心去听，却无法、也不必去控制别人；而当我们安静下来，往往也在悄悄影响着身边的人。面对取笑、面对自己与别人的不同，孩子们学着平和地做自己——不张扬、不慌乱，对人温和。

※三种超能力，带回家

课堂的尾声，孩子们一起回顾今天领到的三种超能力：腾出空间（empty）、安静聆听（listen quietly）、内里坚强而外表柔和（strong inside, soft outside）。老师还为坚持读书打卡的孩子颁发奖励——其中三位全勤、九位累计打卡三十天以上，赢得了大家热烈的掌声。带着这三种看不见的力量，孩子们把一份让内心更从容、更强大的礼物，悄悄带回了家。（文／阿静）