净化心灵，重铸自我——《一个人的西部》读后感

净化心灵，重铸自我——《一个人的西部》读后感

对我这样一个土生土长在上海人来说，西部是一个既陌生又神秘的地方。有关她的了解仅仅是耳边听到的“我家就在黄土高坡”，以及遍布大街小巷的“兰州拉面”。刚拿到《一个人的西部》这本书时是出于好奇而阅读，而且看了作者的简介之后很想知道他的“心灵鸡汤”是啥味道，待看完整本书后才知道这不是一碗鸡汤，而是一杯米酒，入口甘甜。然后就在不知不觉中沉醉了，我很惊讶自己会被这本书吸引。因为自己很少看回忆录之类的书籍，一来是觉得太过真实的东西不够精彩，二来是觉得个人有个人的命运，看别人的生活不如多想想自己的日子。虽然雪漠老师的这本书写的是他的个人经历，但我能从中“吸收营养，升华自己的生命，让人生有一份明白、一份快乐。”

《一个人的西部》对我而言，与其说是看了一本书不如说是喝了一杯酒，回味无穷。让我感触最深的就是懂得“如何从改变心入手，进而改变行为，从而重铸灵魂，完成自己。”雪漠老师告诉我们要腾空自己的心灵，扫除所有的心灵污垢，才能清楚地看到正面临的或即将面临的一切。一个人内心的改变决定了其行为的改变，只有心灵得以净化才能影响到人的言行，改变内心就要学会反省。“在一个真正懂得反省的人眼中，世界上的一切，都不是在质疑自己，不是在嘲笑自己，不是在批判自己，而是在帮助自己，在督促自己，在鼓励自己。你想，当所有的一切都在让你向上时，你怎么会上不去呢？一切风景，都源于你的心。所以，只要把心放平，学会反省，人就有出路。哪怕一时难受一些，也不要紧。”因为有了自省，人才会有更深刻的思考，才会有自律和自强。

由内而外的改变知识第一步，真正难以做到的是“重塑灵魂，完成自己。”这就需要“战胜自己”，这也是雪漠老师的座右铭，简简单单四个字，说来容易，做起来真得很难。想想自己，看看身边的人有几个能做到呢？

在《一个人的西部》中雪漠老师用自己的经历来教我们如何做到，那就是要养成一种良好的习惯——不对自己妥协的习惯，“如果一个人总是对自己妥协，总是让欲望和懒惰控制自己，他最后就会一事无成。因为，每个人一天都只有二十四个小时，非常公平，不能说一个人累了想休息，上天就会多给他一点时间。更重要的是，不对自己妥协是一种很好的生活习惯，当你养成这种习惯时，就会有很强的定力，能控制自己的身心，有一天，你就能战胜自己。”

回想我们在戒毒之路上，有多少次经受不起诱惑而沉没，有多少次抵挡不住内心的挣扎而一错再错。我们不是战胜不了毒魔，而是输给了自己，被自己打败了。因此，从此时起我们就要有一个明确的目标，要有一种信仰，始终向往，始终自省、自律、自强，就一定能战胜自己，实现超越。

《一个人的西部》，雪漠老师讲述的是他的成长史，也是在传授他的文化精神，在展示他的信仰。他用很朴实的言语书写了他的经历，没有跌宕起伏的情节，在平淡中见真知，可谓平平淡淡才是真。他在来客们的身上捕捉着许多闪光的东西，他就像是提炼师，让经典永存，他又像挖宝人开发着宝藏。在他缓缓的述说中，我们可以细细品味出其中的味道，有着深刻的领悟。看雪漠老师的书，就像他自己说的那样，大多是心灵的展示。透过人物的心灵，就能发现他们的命运轨迹，里面有更深层的东西。在那平凡的生活之中有着难以察觉的生命真相。

雪漠老师，感谢您给我们带来了这样一本书，可以作为生活参照，我们期待着您的下部作品，来净化我们的心灵，指引我们生活的方向。

                                      学员陈某

2018年1月25日

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