向内求索，做自己的破局者——广州灯塔读书会第12期活动纪实

向内求索，做自己的破局者

——广州灯塔读书会第12期活动纪实

2026年10月31日下午，广州灯塔读书会第12期在富邦中心如期举办。本次活动主题为“向内求索，做自己的破局者”，大家共读雪漠《一个人的西部·致青春》中《敏感和坚持》这一章节。书友们结合书本内容、日常见闻和自身真实感受互相交流启发，一起探讨什么是向内沉淀自我，如何敢于直面自身问题，做自己的破局者。

一．文本共读：敏感的天赋，与苦难淬炼的初心

活动开场，众人一起朗读书中选段。少年时期的雪漠天生心思敏锐，能够捕捉到别人眼神、神态、周遭氛围里十分细微的变化。这份特质造就了作家独有的洞察力，但过于敏感也容易让人内心受伤，容易被外界的人和事牵动情绪。有书友谈到，不少心思敏感的人，如果缺少智慧做引导，这份天赋反而会变成一种精神负担，久而久之容易变得消极孤僻。

书中甘地的故事也打动了在场所有人，“当我感到绝望时，我总会想起历史中最终获得胜利的都是爱和真理”。心灵的力量，不在于强势征服，而在于唤醒人心。

书中几段朴素却直击人心的生活片段，让现场安静下来：撒落到泥土里的白糖，沉淀掉泥沙之后再喝糖水；收入微薄，连给孩子买一点爆米花都有心无力；日子清贫，儿子吃到奶奶炒的鸡蛋，会悄悄含在嘴里带回家给他母亲。

在重重的现实压力之下，雪漠一边照料家人、扛起家庭的生活重担，一边守住自己的作家梦想。从构思到《大漠记》正式出版，整整走过了十二年艰苦的时光。

书中提到了一个词：魔桶，意思是指一种迷惑人心、消磨内心追求的幻象。如果缺少清醒的自我觉察，人就会在不知不觉当中被它裹挟、慢慢沉沦。雪漠把日记当作解剖内心的手术刀，如实写下自己的杂念、习气和弱点，哪怕剖析自我的过程十分痛苦，也要守住心中的方向。

主持人随即抛出问题：生活里，哪些境遇会成为困住我们的“魔桶”幻象？想要真正成长，该怎样做到向内审视，敢于直面自己的不足？

二、借事观心：向外评判容易，看见自己很难

一位书友结合自身经历率先分享感悟。

她说自己早些年读书，总偏爱钻研深奥的理论道理，对贴近现实生活的内容不够看重。慢慢在生活当中体会到，书本上的知识理论，只能带来短暂的慰藉。如果只是把道理记在脑子里，固有的认知和待人处事的习惯却没有随之改变，内心的困扰就会反复出现，很难获得真正的成长。现实里也能看到，有些人懂得很多理论，可落到真实的人际交往中，依旧会遇到不少难题。

很多时候，我们对别人身上的某些特质心生不满，未必全是对方的问题，往往是把自己内心不愿接纳的部分，投射到了别人身上。不少矛盾，来源于我们对他人行为的主观解读，只是我们自己的想法，并不代表对方真实的本意。如果能够打破固有的思维惯性，换个角度看待事情，心里的情绪枷锁也会慢慢松开。

她还提到，人很难单凭自己察觉到藏在潜意识里的习气，很多思考方式，都是成长环境潜移默化带给我们的。这就需要身边同伴善意点出自己的问题，也就是书中提到的“逆行菩萨”。听懂道理只是成长的起点，最难的，是敢于把审视的目光投向自己。

之后另一位书友从心理角度做了补充：人的内心会本能维护自己固有的想法，总容易认定“我是对的”。对比固守旧有认知和不断成长的两种思维方式，愿意成长的人会客观看待自己的局限，把别人善意的提醒当作进步的机会，而不是当成对自己的否定。

三、多元碰撞：理想坚守、欲望、阅读与文化见闻

大家你一言我一语继续交流，从现实经历、社会观察、阅读感受等不同角度展开探讨。

有书友结合雪漠身处困境依旧坚守理想的故事有感而发：物质上的艰苦有时并不是最大的难关，真正消磨初心的，往往是我们给自己找的种种退路与借口。只要妥协迈出第一步，就很容易一步步往后退，丢掉原本的追求。守住初心，本身就是不断和自身欲望博弈的过程。

还有书友感慨，能够读到雪漠的作品，接触这套精神文化，是很难得的体验。很多烦恼，来源于内心想要的，超出了自己当下所能承接的范围。如今物质条件比过去好了不少，但人的欲望很难被填满，明明生活已经够用，内心还在不停向外索取，这也是很多痛苦的来源。

也有书友聊起自己的阅读体会：雪漠以作家、文化研究者的身份传递生命感悟，文字通俗好懂，能够被更多普通读者接受。现在市面上各类心灵成长课程五花八门，有些机构会把简单的道理，包装成收费的长期项目。反观雪漠的作品，朴实无华，没有营销造势，把宝贵的思考都写进公开出版的书里，值得反复品读。

大家还谈到一个值得分清的现实：一个人在专业领域成就很高，不代表他的心性就足够成熟圆满。不少人事业上十分出色，同样会被普通人的种种习气困扰，不能直接把事业成功等同于人格上的圆满。

同时大家也厘清了“魔桶”的适用范围：魔桶带来的警示，更多针对心中有更高精神追求的人；对于普通人来说，向往更好的生活本身并不是陷阱，二者需要区分看待，不能一概而论。

四、识破魔桶：诱惑往往藏在看似正确的借口里

话题再次回到本次核心关键词“魔桶”。书友们一致认为，魔桶不一定是什么大是大非的磨难，大多藏在日常一念之间，迷惑性很强。

• 看似坚持读书、参加共学，却只用学到的内容评判他人，不用来反观、修正自己；

• 向往心灵层面的成长，却在集体当中看重名望、利益，还会给自己找合理化的理由：得到这些，是为了更好地做事；

• 贪恋舒适安稳的状态，明明知道需要多去现实中历练，却自我安慰“在家也一样可以做事”，回避磨砺。

书友们也聊到世俗际遇带来的内心考验：当人获得现实层面的机遇，很容易被利弊得失影响，慢慢淡化内心原本的追求。世俗身份本身没有对错，真正考验人的，是内心的价值取舍。没有拥有过的时候，谈论放下会比较容易；真正身处境遇之中，还能不能守住初心，才是实打实的考验。很多考验都源于内心的取舍，背后往往夹杂着贪恋和顾虑。

大家觉得，坠入魔桶很多时候只是一念之差。安于舒服的环境，用看似合理的理由躲开磨砺，就会一步步被它困住。想要有所成长，就要主动跳出舒适区，学着接纳生活里发生的一切。

五、红尘炼心：做事就是最好的修行道场

现场形成一个共识：只是闭门读书静思，很多潜藏的习气很难显露出来。人的各种执念与固有习惯，大多是在与人打交道、处理现实事务的摩擦当中，才会充分显现。

做事不等于自我成长，关键在于有没有向内觉察的意识。普通人遇到事情容易顺着本能向外宣泄情绪；愿意向内打磨自己的人，则会借事炼心，遇到问题时总是善于反观自身，照见自己的偏见与执着。人的诸多功课，大多发生在人与人的互动关系里面，在关系当中成长，在关系当中炼心。

相聚读书会本身也有着特别的意义：一个人读书有一份收获，一群同频的伙伴一起共读交流，又会有不一样的启发。很多自己察觉不到的盲点，就在彼此善意的探讨当中被看见。给自己定下坚持参与读书会的小目标，长久积累下来，就会带来潜移默化的改变。

真正的破局，从来不是去改变外部世界，而是向内求索，直面自己身上的习气与弱点，在形形色色的幻象之中守住本心，完成自我的超越。（广州灯塔读书会）