广州灯塔读书会共读现场 ｜ 读懂我的父亲母亲，照见自我的生命底色

广州灯塔读书会共读现场 ｜ 读懂我的父亲母亲，照见自我的生命底色

2026年8月15日下午，广州灯塔读书会第2期活动在荔湾区富邦中心如期开展。本期主题为“读懂我的父亲母亲，照见自我的生命底色”，以雪漠老师作品《一个人的西部·致青春》为共读文本。书友们从书中如山的父爱、如水的母爱出发，回望各自生命的来处，借由一个个鲜活而私密的个人记忆，完成了一场关于原生家庭、代际传承与自我觉察的深度对话。

这不仅是一次读书分享，更是一场跨越代际的心灵探源——在长辈的一个背影、一句叮嘱、一次争执里，打捞那些塑造了我们人格根基却常被忽略的生命印记。

一、定格一个画面，那是爱最初的模样

这些关于原生家庭、代际传承与自我觉察的记忆，正是读书会开篇安静环节的起

点：请每位书友回想生命中最重要的养育人，定格一个画面、一个笑容、一个背影，或一句至今难忘的话。

“她塞给我一封信，年轻时读不懂，如今读懂已相隔千山万水”

一位书友分享了一段关于“一封信”的回忆。年轻时离家远行，生命中一位如母般的长辈专程赶来车站送行，悄悄塞给她一封信。彼时只当是寻常叮嘱，待到历经世事再回头品味，才读懂字里行间全是沉甸甸的牵挂与不舍——那个交通不便的年代，一别或许就是经年。“如果当年读懂那些心意，人生或许会少走许多弯路。”暖意与遗憾交织，正是许多中国家庭表达爱的常态：含蓄、克制，却深沉如山。

“爷爷会在火笼里烤玉米、红薯，那是童年全部的安稳”

另一位书友分享，童年最快乐的时光都在爷爷奶奶家。爷爷清晨烤制点心、赶集买卤鸡爪、把他扛在肩头散步……这些画面构成了他关于“家”的全部温暖记忆。而与父母相关的记忆，大多是犯错受罚，有次在教室门口被母亲叫出被扇了几个巴掌。令人玩味的是，成年后他反而和母亲关系格外亲近，每周至少一通电话，如今几乎两天一次，每次四十分钟家常闲聊，通话结束内心便十分安稳。

有些爱，要等我们自己的年岁够了，才能真正读懂；小时候恨过的严厉，长大了才发现是另一种温柔。

二、雪漠笔下的父母，与书外的奶奶

主持人以书中雪漠老师童年与祖辈合照为引子，带领大家走近书中两位性格迥异的父母，也走进了文字之外更为鲜活的生命故事。

雪漠老师笔下的父亲憨厚质朴，“心思单纯，遭遇再多磨难也不会算计他人”，常说“老天能给，老子就能受”，坦然接纳所有际遇，拥有出世般的心境；母亲则坚韧强悍，不服输，“家庭重担一力承担，田间劳作、养家糊口全部依靠自己，通晓人情世故”，是坚韧入世的代表。两人性格完美互补，一个有尊严地承受苦难，一个坚韧地扛起生活重担。

而与雪漠老师的母亲——大家都称呼奶奶——有过长期相处经历的书友，带来了文字之外的鲜活细节：奶奶每天五点左右起床，不停做家务。她待人热情，有异地读者前来拜访，常做拿手大盘鸡、桌面摆上馍馍、水果等，不停劝客人多吃。八十岁时主动去镇上定制寿衣，“回家试穿心态平和，坦然谈论身后之事”。她看不懂大门口雪漠老师已出版书籍海报上的文字，“但看见这么多书籍图片，内心十分自豪”。

雪漠老师从父母身上继承了善良与坚韧的人格根基。主持人由此抛出核心命题：我们每一个人，都会从养育者身上继承特质——既有美好的品格，也有潜移默化复刻的局限。很多时候，我们某一天猛然惊觉：自己身上处处都能看见父母的影子。

正如雪漠老师所言，父母对孩子的影响，很多时候是一辈子的。

三、无意识复刻：我们如何成为“父母的翻版”

读书会最犀利的反思，指向一个普遍却常被回避的命题：我们在无意识中复刻着父母的处事方式与性格局限。如何洞见这种隐形的生命程序复刻，是看见自己改变自己的开始。

“为爷爷洗脚、修剪指甲——母亲是我的榜样”

一位书友动情回忆母亲，他曾亲眼看见母亲为爷爷洗脚、修剪扭曲的指甲，自然从容，没有半点嫌弃。中国人的善良很少停留在口头说教，全部落实在日常行动之中，融入生活点滴之中。父母的一言一行潜移默化，刻进孩子心灵深处，影响人的一生。

“家庭教我知恩图报，也让我习惯性承担所有人的责任”

一位书友坦诚分享：从小被教育知恩图报、孝顺长辈，这套价值观帮她避开了许多弯路，却也无形中织成了一张温柔的网——她在家庭中习惯性扮演“照顾者”的角色，边界感逐渐模糊，总是不由自主地承担所有人的情绪与责任。长期过度付出，让她身心俱疲。更令她惊讶的是，她在不知不觉中复刻了养育者那种充满情绪张力的沟通方式——急促、高压、带着不容置疑的力度。直到旁人提醒她“待人严苛”，她才猛然惊悟：原来那些曾被自己内心抗拒的模式，早已悄无声息地长在了自己的骨子里。

“我无意识复刻了父母：借钱给兄弟，至今无法收回”

一位书友的分享，则揭开了一个极具现实警示意味的困境：上一代人常将“面子”与“情分”置于规则之上，碍于亲情或交情，在金钱往来中羞于立字据、谈条件。这种“不好意思”的背后，往往藏着巨大的隐患——当利益纠葛遇上记忆偏差，再深厚的情谊也可能反目成仇，留下终身难以化解的心结。

令人唏嘘的是，这种处理金钱与情感的方式，常常在无形中完成代际传递。这位书友坦言，自己曾无意识复刻了长辈的模式：因为无边界的感同身受，热心帮他人脱困，借出钱款多年至今未能收回，而受帮助的人早就忘记初心，没有了感激之情，反目成仇，关系破裂。

真正的孝，不是复制父母的人生，而是活出比他们更好的自己。复制本身并不可怕——那位为爷爷洗脚的母亲，把善良刻进了孩子的骨子里，那是值得用一生去传承的“好复制”；可怕的是在无意识中全盘接收，把局限也一并刻了进去。看清哪些是精华，哪些是糟粕，然后有选择地传承、有勇气地修正——这，才是“看见”的真正意义。

四、看见传承，也看见界限

如何从代际传承的“无意识复刻”中解脱？读书会将视野从个体家庭延展到更宽阔的修行与文化维度。

“心念一转，同一件事的意义彻底改变”

书友们以雪漠老师倡导的“无分别智”回应这一命题：坦然接纳自身所有情绪念头，不被执念牵着走，内心会愈发柔软开阔。所谓“命由心造”，《娑萨朗》所阐释的核心道理正是——看破生死之后，世间琐事如同游戏，内心笃定前行，万般困难皆可化解。

“做事不只追求办成，更注重守护人心”

书友们分享了文化实践中“智悲双运”的生动案例：在某工程建设项目现场，村民想免费拉走工地的碎砖木料，却被温和地制止了。当时很多人不解，甚至质疑：“这不是一件帮助人的好事吗？反正材料也没有多大用处。”然而，这看似“不近人情”的举动背后，实则藏着更深层的智慧——一旦纵容无度索取，便会不断滋长人的贪心，也会形成这里的财物是可以拉走的认知，后患无穷。普通人办事，往往只求结果落地达成；而真正有智慧的做法，是优先考虑人的心灵成长，宁可进度放缓，也绝不突破人心的底线。

同样遭遇破财，有人满心怨恨、损伤身心，有人却当作行善积德。心念一转，同一件事的意义便彻底不同。正如旧家具跨越千里被妥善运输，碎砖块被人工整理回收再利用——表面看是“亏本”的买卖，实则是在培养大家的惜福之心，其精神价值远远超过金钱本身。普通人习惯只计算经济成本，却往往忽略了心性的滋养。

雪漠老师说：“世界是调心的道具。”工地上的碎砖，若只算建材，不值几个钱；但若看作炼心的道场，那一车碎料便成了最称手的道具。看破这层，便知“觉悟非由事，借事而修心”并非虚言——整个世界都是你修心的道具，最终锻出的，不是别的，正是一颗不被境转的心。

五、归来，是为了更好地出发

两个多小时的共读分享，在合影留念中落下帷幕，但每位参与者心中的涟漪才刚刚泛起。从雪漠笔下如山如水的父母，到各自生命中那位留下深刻印记的养育人；从“被无条件疼爱”的温暖定格，到“无意识复刻”的惊醒与觉察——这场对话层层递进，完成了一场从“追忆”到“看见”、从“看见”到“超越”的心灵旅程。

正如书友所言，雪漠老师提出的三个终极问题——“我是谁，我从哪里来，我到哪里去”——答案不在远方。你一生向往的人格、持续践行的选择，就是你的来路与归宿。所有的家庭境遇都是历练：看清无常，修身改过，不再无意识复刻长辈痛苦的相处模式，便是修行最切实的落脚处。

有幸接触这套文化，看清世间百态，安定自己内心。真正内心通透之人，遭受欺骗伤害也能坦然释怀，不纠缠恩怨。

读懂父亲母亲，最终是为了读懂自己；照见生命底色，最终是为了——在传承美好品格的同时，有勇气放下那些无形的枷锁，活出一个更清醒、更柔软、更自在的自己。这，或许就是这场读书会留给我们最深沉的回响。（广州灯塔读书会）

备注：本文根据广州灯塔读书会现场分享录音整理，部分姓名为化名，内容经提炼与文学化处理，文中所有感悟、看法仅为现场参与书友个人观点，不代表读书会及整理者立场。