艾灸，爱家人

艾灸，爱家人

文\黄岳年

喜欢艾灸，是因为身体会出毛病。有了毛病，就要调理。调理，就找到了艾灸。艾草有纯阳之气。三年之病，七年陈艾灸之。这是古人的话，信不信由你。《艾灸大成》里说得更玄乎：艾有参之功，参无艾之德。能够和人参相媲美，却不像人参这样贵重。艾草随处可见，人人可用，真是老百姓的好帮手，是老百姓的家里人。

小时候，祖母常用艾灸治疗腰腿疼痛和感冒之类的病。后来业余学中医，针灸就一直陪伴着我，从青年到中年，针灸帮了我，也帮了我的家人。

父母亲在世的时候，晚年的他们行动都已经很不方便了，抽时间去帮他们针灸，动员他们自己拿着艾条去灸足三里，灸神阙、阙合谷，那是颐养生活中最美好的时辰。艾烟袅袅，温清夙馨。

友人做养生馆，我说，一定要把艾灸放上去。离开艾灸谈养生，是有大缺憾的。中医是国学的明珠，治未病是中医的灵魂，而针灸，特别是艾灸，又是灵魂中的灵魂。一针二灸三附子，讲的是中医的救命三大法宝。就是说，回阳救逆，这是最要紧的手段。举例来说，嗓子不舒服，你用艾灸一下脚底板的涌泉穴，或者用热水泡泡脚，立马就会见效。如果气管不舒服哮喘了或者心脏也不舒服，不妨用艾灸一下膻中穴，失眠了，灸一灸神门穴，都会有很好的改善。

小艾强身，大艾强国。孙思邈说，若要安，三里常不干。他是药王，他也一辈子坚持了艾灸三里穴。每到一些特定的节气，让家人艾灸足三里，那是送给家人最好的礼品。足三里是足阳明胃经的重要穴位，为常用的保健强壮穴。健康生命的核心在脾胃，古人说，得胃气者生，无胃气者死。艾灸足三里温补脾土，助益胃气，增补后天气血生化之源，让脏腑和四肢得以滋养，对延缓人体的衰老，保障健康，太重要了。

常做艾灸，就会关注中医，甚至学习中医，我也是因为这个原因而学习了中医的。医技在手，就会有许多方便。我出门，包里除了书本之外，一般都要带一根针，预备不时之用。那次在火车上，在没有针无法灸的情况下，我曾经救过一个昏迷不醒的人。那是惊险的一次冒险。动车过了西宁之后，大概是心脏病发作了，整个列车上找不着一个医生。广播员一遍又一遍的呼叫着医生，但是医生始终也没有来。满车厢的人都在看着，看着女人怀里抱着的男人。看着哭着的女人，看着昏迷的男人，我不能见死不救，我没有办法不出手。我也知道在这个时代救人是有风险的，救不活怎么办？还有其他责任和风险怎么办？但我也没有犹豫，在摄像机的照耀下，我还是出手了。点拿按压，以指代针，在抢救生命的黄金时段里，我救下了那个男人。他活过来了，生命的奇迹出现了。事情过去好些年了，当时的情景还历历在目，我感谢中医学习，感念针灸知识。我为与艾灸为伴，视中医为伴深感庆幸。

艾者爱也。家有艾火不求医。抽点时间艾灸吧，也让家人和友人艾灸吧。与艾相值，长长久久。善良与快乐同在，善念与福德相应。关注艾灸的人，把艾灸送给朋友的人，用艾灸帮助别人的人，都是好人。愿天长生好人，愿人常做好事。多艾灸，天下人都健健康康，幸福美满。

——2021年9月10日