徐夫生：在全民抗疫的日子里，别忘了提升心灵免疫力（抗“疫”）征文

徐夫生：在全民抗疫的日子里，别忘了提升心灵免疫力（抗“疫”）征文

对于这次新型冠状病毒，目前还没有针对性的治疗药物，所有的治疗基本都是在帮助患者提升自身的免疫力，从而依靠自身免疫力的增强战胜病毒重新恢复健康。其实，这才是真正的治疗和康复之道！只是，当人们在心灵的免疫力不断下降的时候，却希望提升身体上的免疫力的时候，就有点本末倒置。

当代人们身体免疫功能的下降，或者不断出现新的病毒一次次突破人类身体免疫力的防线，这些问题之所以会发生，其根源难道仅仅是身体本身的问题吗？

对于这个问题，超级有智慧的中国古代的圣人们早就有所发现，并以文字写进了经典之中。如《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干！邪之所凑，其气必虚！“《黄帝内经》中还说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。“以中国文化来看，身心从来都是一个整体，独立于心灵之外去谈身体是没有意义的，更重要的是，心灵才是整个身心生命的主宰！《黄帝内经》之《灵兰秘典》篇专门论述了这个问题：“心者，君主之官也，神明出焉。”“故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之。”

仔细研读体味之后就会发现，这里的心，绝不仅仅是指心脏，更是指心灵，而心灵最重要的是“明”！

此“明”为何意？《大学》开篇即说，大学之道在明明德，其后又说，诚则明，明则诚。儒家心学集大成者阳明先生最后的遗言即是：此心光明！所以明，即是明道，当此心与天地大道的智慧光明合而为一的时候，即是明心，即是心明，即是明明德，即是此心光明！

心明，则必合于道，合于道，其气必正，其气必真！此时身心和谐，正气、真气、阳气、元气、冲和之气，生生不息之气，就会为我们的生命带来无限的生机，换句话说，就是强大的免疫力！这个时候，所谓的“病毒”就根本“不存在”，就像“新型冠状病毒”对于蝙蝠来说根本“不存在”一样。

那么如何才能让心灵明道、合道呢？中国文化中此类典籍多得不可胜数。儒家、道家、佛家的经典，讲得都是这个内容。所以，儒释道文化的经典都是我们提升心灵免疫力的精神食粮，每个人可以根据自己的喜好进行选择和阅读，不仅仅是阅读，而且要把读来的知识用于指导我们的生活，改正我们过去错误的言行，这样才能使古代圣贤留下来的文字变成我们生命中鲜活的智慧。

而如果你觉得古人的文章难以读懂，那么也可以阅读将中国传统文化智慧转化为当代人可读懂的作品，比如雪漠老师的《真心》《慧心》等，还有特别适合当代年轻人阅读的《世界是心的倒影》《让心属于你自己》《给你一双慧眼》，以及最新出版的《一个人的西部·致青春》《凉州词》等等，这些都是非常好的提升心灵智慧、增强心灵免疫力的好书。

雪漠老师说，心一变，命就变了，心一明，路就开了。在这全民抗疫的日子里，除了做好个人防护之外，静下心来读一读饱含生命智慧的好书，或许对于当今世界，对于当代人们的生活，以及自己未来的生活，可能会有一种全新的认识和改变……

祝愿所有的患者早日康复，祝愿每一个人平安吉祥，祝愿我们的地球家园和谐安宁！

——2020年2月8日于青岛

以笔为援，同心抗“疫”——雪漠文化网发出倡议并征集抗“疫”作品

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