袁妍：我真地去实践了

（《生日》：袁妍作）

我真地去实践了

文\袁妍

     我是一个很懒的人，虽然向往过早早起床做功课也罢，做自己喜欢做的事情也罢，却屡屡败给自己，有时半夜无意中醒来，也还会继续赖在床上一直到天亮，我一直不断地给自己灌输：人一定要睡足8小时才有精力、才有精神去面对新的一天的工作，灌输给自己：人一定要睡足8小时才不会累。不断地形成了一个恶性的循环——我总是起不来，受广州心灵瑜伽精舍的影响，偶尔也尝试几次五点起床，最终坚持不到三天，我就觉得自己没办法过一这一关了，甚至就算起来了也很昏沉，没精神，没能让自己在那段宝贵时间里做自己想做的事情，也总是骗骗自己，我总算起来了，但很累，还是继续睡了回去……

了解雪漠老师凌晨三点早起的事情，对自己来讲虽然有过向往，却没办法让自己的身体听话，直到3月4号那天参加了“大善铸心”新浪直播间陈亦新的《我与雪漠老师》的分享，谈到雪漠老师曾说过同样的话“一天早起床，能比别人多做了很多事情。”这句话再次从陈亦新口中响起的时候，我好像受了某种刺激一样，心里下了一个暗号——我也要早起，做我想做的事情。

第二天早上，4点30分我真地起来了，起来以后，我也没有睡回去，而且那天上班工作也不觉得因犯困而影响工作。第三天，仍然跟着自己过不去，每天5点起床，这样连续了一个星期，我并不感觉到因为早起而引起的工作中犯困现象，打翻了我从前一直给自己下的定义“我没办法早上5点钟起床”。在雪漠老师的《光明大手印：实修顿入》下卷中有一句话也成为了我生命中不可缺少的营养，那就是：“许多困难，都是自己的心造成的。”原来这么长时间以来，我一直在实践着这句话，一直跟自己心造的困难里轮回着，今天才发现了它。

再分享生活中一个有趣的事情，我这段时间经常吃淮山，基本每天都吃它，大家都知道削淮山的时候，要是它的皮或粘液碰到自己皮肤的话，绝大部分的人都会奇痒无比，我也不例外，所以一般要戴塑料手套或者用塑料袋子抓住淮山的一边削皮。这几天，我想有一个新的尝试，也嫌用手套或塑料袋套住来削皮麻烦，我想亲手逮住它，痛快地削皮，同时也暗示自己：一切都是心造成的。我不去想碰到淮山粘液就会手皮肤痒的事情，尽情地与淮山进行“亲密接触”，这几天，我的手一点也没有痒的现象，再次验证了雪漠老师书中的那句话：“困难是自己给自己造成的”，一下子，眼前一片明亮！欢喜！我真地去尝试了！我真地去实践了！

今晚，我接受到的直播间的营养是“死亡”。在听陈亦新给大家娓娓道来他亲见死亡事件，我正好看到在我脚前一个打开的储物柜里，一个密封袋子正装着阿滨进货的几颗用牛骨刻成的人头骨小挂件。最早的时候，阿滨用了一颗穿在一串漂亮的绿松石念珠上，问我漂不漂亮时，我很害怕地说一点也不漂亮，虽然是牛骨做的，但也会有一种让人肃然的感觉，我害怕这种感觉，或许在我心底深处一直在抵触着这东西，无常并没有让我深刻地在生活中打上烙印。直到听了陈亦新这样一说，却深同感受。因为在几年前，我随一群修净土的佛友们一起帮助别人助念过两次，也第一次去了火葬场，那里的空气弥漫着焚烧尸体的味道，臭气熏天的大烟直冲上天，最后化成虚无，那时，虽然有一点感触无常，但当时缺少善知识的引导开示，错过了一次很好的修行机会，时间一过，这段经历也成为了记忆，像被某种像硫酸一样的物质在消解着，并没在日后的生活中起到很大的“棒喝”之力。这次由陈亦新一描述，对我来讲却是一种大力，它再次唤起我那沉睡的记忆。

手中拿着阿滨进的牛骨刻成的人头骨小挂件，心里正在仔细掂量着哪一颗手工好一些，比例对称一些的时候，这时手一滑，掉了一颗在地上，磕破了一点，也许对我来讲不完美的东西变得越加不完美了，心想既然是自己不小心摔坏了，就想把它买下来，送给自己作为一种警示也好。当我掏钱的时候，阿滨说，送给我，感激之余回想起和阿滨、明子们相处的日子里，他们对人的大方豪爽包容的事情一点点滴进我的心里，触动了小气的我。

雪漠老师也说过：“跟大方豪爽的人在一起，自己也会变得大方豪爽”。阿滨、明子他们在生活中一点一滴影响着我，是的，我现在还不能像阿滨、明子那样，但我会努力，也会尝试着改变自己。明子以前也曾跟我分享过雪漠老师这方面的事情，她说她自己也是从雪漠老师身上一点一滴学的，一棒接一棒，一个火把点亮另一个火把，希望自己有一天也能像雪漠老师那样点亮自己，点亮别人。

——2012-3-10晚

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