【蒙童问道・第3期】《雪漠说老子：让孩子爱上<道德经> 》——广州灯塔读书会走进书店亲子共读系列活动·楠枫书院

【蒙童问道・第3期】《雪漠说老子：让孩子爱上<道德经> 》

——广州灯塔读书会走进书店亲子共读系列活动·楠枫书院

人人都在追逐优秀，我们是否总要和他人一较高下？面对琳琅新奇、诱人动心的事物，我们会不会心生羡慕、盲目跟风？当外界的诱惑纷至沓来，我们又该如何安住内心，不被洪流裹挟？11 月 8 日下午，广州灯塔读书会「蒙童问道」《雪漠说老子：让孩子爱上<道德经> 》第3期亲子共读活动在楠枫书院顺利开展。本次活动以 “歇歇心，无须追逐” 为主题，大小朋友在趣味游戏与沉浸式体验中，读懂内卷、物欲与心神躁动背后的本质，学着向内扎根，从容自处。

开篇诵读：朗朗童声，叩开《道德经》智慧之门

活动正式开始，胡敏球老师首先带领全场大小读者，共同开启诵读环节。“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。”

孩子们清脆透亮的童声，和家长沉稳有力的朗读声交织在一起，回荡在活动现场。读完原文之后，胡老师没有立刻展开长篇大论的理论解读，而是结合书中的内容，向大家点明本章核心：老子道出世人争斗、偷盗、心绪纷乱的根源，也告诉我们圣人处世的方法，希望我们看破欲望、不被欲望裹挟，做自己生命的主人，而不是欲望的奴隶。

胡老师还分享了雪漠爷爷的人生小故事：早年雪漠爷爷有很多可以发财的机会，但他都选择拒绝。哪怕生活清贫，身为家中长子，他没有选择追逐财富，而是坚守自己作家的理想。“挣钱会消耗大量时间精力，我这辈子不是只为来挣钱的。正是不断诵读经典，学习圣人的智慧，才让我看清，屈服于欲望会带来什么。”这段真实的人生选择，让在场家长和孩子，对“欲望与选择”有了初步的思考。

心动商店：一场虚拟拍卖，看见心底升起的欲望

“心动商店”体验游戏正式上线！

“接下来我们来玩一个游戏，心动商店！”随着胡老师一声宣布，全场瞬间热闹起来。每一位参与者领到三枚虚拟金币，规则简单清晰：举手出价，最少一枚金币起拍，价高得到虚拟商品；三次喊价无人加价即拍卖成交；这只是心理体验游戏，没有真实奖品，最重要是在拍卖的过程中，安静感受自己内心真实的想法。

琳琅满目的拍品轮番登场：珍珠宝石项链、甜品零食、玩具手枪、水晶音乐盒、AI智能机器人、毛绒娃娃、苹果电脑、遥控越野车、大疆新款无人机、草莓巧克力、拍立得、限量电话手表、变形金刚、仿真小狗宠物、豪华跑车、折叠手机、爱马仕包包、四叶草吊坠、酷炫摩托车……一件件“好物”不断亮相。

现场孩子的反应截然不同。有的小朋友遇到心仪的拍品，果断出手，金币快速消耗，收获一大堆虚拟战利品；也有小朋友全程冷静自持，面对各式各样诱惑的商品，不为所动，被大家笑称“如如不动”，手里金币一直牢牢攥在手中。

当手上金币全部花光之后，有孩子不甘心，想到用劳动换取金币：“我付出劳动挣钱，有没有人要我劳动的？”于是，现场衍生出趣味小插曲：搬凳子、帮忙递送水杯、唱歌、背诵古诗，用自己的劳动来换取更多竞拍的资本，孩子们脑洞大开，现场充满欢声笑语。

拍卖全部结束，来到“观心卡”觉察分享环节。胡老师引导孩子们静下心来，把刚刚游戏里的内心感受写在小卡片上：刚刚拍卖的时候，你心里在想什么？看到特别喜欢的东西是什么心情？自己想要的宝贝被别人拍走，会羡慕、会遗憾吗？

有的孩子写下“很想要”，有的写下“钱不够”，有的说“买不到，很难过”，而那位全程不动心的小朋友，卡片上简简单单写着：没有喜欢的。

胡老师顺势抛出启发式提问：“如果一开始我们没有看见这些好看好玩的物品，你还会特别想要它们吗？”

亲身经历过渴望、羡慕、求而不得的感受之后，孩子们很自然读懂《道德经》名句——不见可欲，使民心不乱。原来，正是外在种种诱人事物勾起我们的念头，念头一多，心就容易乱。书本上冰冷的古文，经由亲身游戏体验，变成孩子可以真切体会到的道理。

思辨探讨：何为真正的“难得之货”

游戏过后，胡老师带领大家解读“不贵难得之货，使民不为盗”。

胡老师分享自己的童年往事：小时候嘴馋，偷偷拿父母抽屉里的五毛钱，去买一包华丰干脆面；弟弟痴迷收集龙珠闪卡，因为零花钱不够，偷偷拿家里的钱，为此挨过家长的教训。又聊起小时候旧时乡村的生活，小伙伴结伴去偷摘桃子、柚子，被家长和老师批评；还回忆起自己小时候，社会上时不时就出现偷自行车、飞车抢夺首饰、农村偷鸡摸狗等现象。

家长也结合自身成长踊跃分享。一位家长回忆少年心愿：“我读初中的时候，特别想要一辆很酷的山地自行车，那时候要五百块，很贵。我天天心心念念，做梦都梦到拥有那辆车。后来等到长大再回头看，再看现在我的孩子，为几千元的单车哭着讨要，我才明白，很多执念，不过就是当下升起的一个念头，时间一过，也就那么一回事。”

现场的小朋友也结合校园生活分享自己的困扰：我的挂件、荧光笔经常放在笔袋里，莫名其妙就不见了。

大家由此明白：难得之货是相对的，是会变化的。过去大家眼里珍贵的吃食、自行车，放到今天已经不再稀罕；而现在孩子眼中的盲盒挂件、好看的文具，就成为校园里的“难得之货”。外物总是会过时、损耗，我们能真正拥有它的时间十分短暂。

胡老师继续追问：“既然玩具、零食、首饰都会过去，那什么才是我们生命当中真正长久珍贵的难得之货？”

现场开启热烈的头脑风暴，童言真挚动人：“诚实！不偷盗的心！”“母爱之心、父爱之心！”

“童年的玩伴！”在场的家长也各抒己见：“我觉得是智慧。”“是那颗向往智慧的心。”“是那种无欲无求，如如不动的心。”

胡老师总结引导，除了品格与智慧，阳光、空气、清水这些我们习以为常的事物，同样是无比珍贵的“难得之货”，值得我们心怀感恩。外在物质转瞬即逝，内在的善良、诚实、智慧，才是可以陪伴我们一生的宝藏。

“动物运动会”角色扮演：读懂“不尚贤，使民不争”

“接下来，我们一起来看动画，玩动物运动会的游戏！”

播放完趣味动画短片之后，小朋友和大人们兴高采烈地上场，挑选自己喜爱的动物头饰：梅花鹿、老虎、大象、蛇、小猫、羚羊……大家化身小动物，列队就位，跑步、游泳、跳远、举重、跳高、爬树，一项项比赛轮番上演。

“跑步谁会得第一名？”大家齐声喊梅花鹿；游泳比拼，蛇拔得头筹；跳远，老虎实力出众；举重项目，力量担当大象毫无悬念夺冠；跳高羚羊一马当先；爬树比赛，小猫身手敏捷拿下第一。

这场活动巧思十足：它不设置唯一的总冠军，而是看见每个生命的闪光点，让每一种动物，都拿到属于自己的奖杯，人人都是冠军。

热闹游戏落幕，领读人借着动物们各不相同的本领，引出《道德经》第三章 “不尚贤，使民不争” 的智慧，娓娓为大家讲解其中深意：梅花鹿擅长奔跑，老虎力量强大，羚羊善于跳高，小猫最会爬树。每一个动物都有自己独有的天赋和长处，没有谁是全能的强者，也没有谁该被贴上“不如别人”的标签。老子所说的‘不尚贤，使民不争’，并不是否定优秀，而是不刻意去抬高某一种能力、单一的评判标准。当社会只追捧某一类“厉害”，大家就会陷入无谓的比拼，总拿自己的短处，去跟别人的长处较劲，内心就容易陷入纷乱与内耗。我们人也是一样。

“不要总忙着和别人攀比竞争，要学会自己跟自己比。今天的你，比昨天的自己有进步，那你就赢了昨天的自己，这才是真正的成长。如果你今天反而退步了，那才是真正的输。和别人比赢了不算什么，超越过去的自己，才最重要。”

就像书中讲到的，世人常常困在对外的比较追逐里，被单一的价值标准裹挟，心生纷争；而真正的成长，是看见个体之间本就存在差异，不必执着于争抢世俗定义里的 “第一名”。

一场开开心心的角色扮演，没有生硬说教，让孩子在沉浸式体验中切身读懂《道德经》的古老智慧，放下攀比之心，接纳彼此的不同，把目光收回向内，专注自我的成长。

圣人四妙招：读懂虚其心，实其腹，弱其志，强其骨

欢乐的游戏过后，全场共读《雪漠说老子：让孩子爱上〈道德经〉》书中相关内容，聚焦“是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”四句，拆解圣人的修身四大小妙招。

胡老师用一个十分形象的比喻：“我们的心，就像一只杯子。杯子里面装满各种杂念、欲望，那么新的智慧，就再也装不进去了。”

• 虚其心——清空躁动的心：放下攀比争抢，扫去内心纷繁杂乱的念头；

• 实其腹——气沉丹田，安定专注：不只是吃饱肚子，更是要守住内心安稳，练习专注；

• 弱其志——减少执着与偏见：放下固执己见，不处处较劲，学会客观看待人和事；

• 强其骨——强健身体，筑牢根基：拥有健康身体，才有力量去学习、追逐自己的梦想。

针对“虚其心、实其腹”，胡老师带领大家体验简单的呼吸小练习：轻柔用鼻子吸气，气息下沉到小腹，让小腹像皮球一样慢慢鼓起来，屏住片刻，再缓缓呼气。当我们把注意力放在呼吸上，纷乱的念头，就会慢慢消散。

讲到“弱其志”，胡老师举校园生活的例子：不要仅凭第一印象，就给同学贴上标签，放下偏见，才能看见他人真实的样子。

谈及“强其骨”，胡老师鼓励孩子们，锻炼身体不一定只是体育课运动，日常生活里许许多多小事都可以：跳绳、踩单车、拖地、洗碗、做家务，全都是强健身心的方式。现场小朋友纷纷高声附和：“洗碗也是锻炼身体！”“跳绳，跳绳特别好！”孩子们你一言我一语，古老的修身智慧，就这样落地到扫地、洗碗、跳绳这些平平常常的家庭日常当中。

活动尾声：合影留念，智慧扎根童心

两个小时的读书会接近尾声。整场活动从诵读原文、心动商店拍卖游戏、书写观心卡、难得之货思辨、动物运动会角色扮演，再到呼吸小体验、经典文本共读，环环相扣，层层递进。

孩子们亲身经历心动、渴求与取舍，在嬉戏玩乐中体悟古老经典的智慧；家长们也在陪伴互动的过程中，收获心灵的启发与反思。

放下向外追逐的脚步，安顿躁动的内心，让源远流长的东方智慧，于寓教于乐间润物无声，深深扎根于孩童的心底。（广州灯塔读书会）