AI时代术以载道，让心属于你自己 —— 香港少儿读书会•成人组后记（总第98期）

AI时代术以载道，让心属于你自己

—— 香港少儿读书会•成人组后记（总第98期）

在AI浪潮汹涌而至的今天，我们究竟是技术的追随者，还是心灵的主人？2026年5月10日，香港少儿读书会•成人组如期在黄大仙区星河明居会所举行本周的读书会。本期活动由阿静老师领读，书友们深入研读了雪漠老师的著作《出路：AI时代女性智慧的觉醒》，并围绕“AI与文化传播的实际运用”展开讨论，进行了一场关于技术、智慧与心灵主体性的深度对话。

活动伊始，书友们首先回顾了过去一周的生命成长，在《中华奋斗偈》的字里行间汲取奋进的力量。随后，读书会正式进入共读与分享讨论环节。领读人阿静老师结合自身的职业背景，从《出路》中的指定章节切入。她指出，面对日新月异的AI技术，许多人仍处于“不会用、不习惯、甚至恐惧”的状态。她认为，AI不应是冰冷的壁垒，而应当成为我们传播文化、优化生活的利器。

在真诚的分享环节中，书友们以书为镜，纷纷剖开自己内心的困惑与成见。书友阿玲首先坦诚地分享了自己对AI的认知转变。她曾以为，AI不过是高级版的搜索引擎，甚至可以用来“算命”。然而自己尝试之后，发现AI说得并不准。因此，她对AI既充满好奇，又满怀质疑。通过本次读书会的共读与交流，她明白了：AI这个工具的价值，取决于使用者的智慧。

书友Jenny则在交流中表达了深深的认同。她敏锐地意识到，拥抱AI并非一种选择，而是一种必然。这种必然，不是盲目随大流，而是源于对时代趋势的清醒认知——唯有正视它，才能真正驾驭它。

书友Vicky分享道：我们不必恐慌，而应让AI成为生命中的朋友。对她来说，AI并不陌生。在工作中，她会尝试在不同的场景下，使用不同的AI工具。Vicky强调：“我们要清醒地知道自己是谁、要做什么。只有这样，才不会完全依赖于AI，甚至沦为另一种意义上的奴隶。”

随着讨论的深入，书友们开始探讨如何将这些智慧落实到具体行动中。书友小白谈到，她开始放下内心的屏障，尝试接受并学习AI。她希望能将这些前沿工具融入到未来的文化传播之中，让古老的智慧插上现代技术的翅膀，飞向更广阔的天地。这也成为她突破自我、打碎旧有框架的方式之一。

志愿者赵老师分享了“投喂”这一独特视角。她意识到，AI是可以深度交流、可以被“投喂”智慧的对话者。在向AI输出观点、与其切磋的过程中，这种“向外输出、向内梳理”的互动，本身就是一种教学相长的修行，让AI成为映照自我思维的一面镜子。

志愿者之向则将技术应用落脚到了“利他”的愿力上。她表示，在AI时代，便利的工具是为了帮我们腾出更多时间去行愿，用科技的翅膀承载着文化与善意，飞向更多需要的人。她希望能将AI更好地运用于善文化的传播之中。

志愿者盼盼分享了她早已将AI融入工作日常的经验。她认为，AI省略了那些无需灵魂参与的重复性劳动，这正是为了让我们从琐碎中抽身，回归到真正具有生命力与创造力的“打磨内心”之中。

读书会尾声，阿静老师向大家普及了不同国家和地区AI工具的侧重点。她分享道：明白需求、选用工具、完成指令任务，这是“术”的层面；而雪漠老师在书中所传递的，则是更高维度的“道”。随后，阿静老师总结道：“读书，是为了让我们更好地修炼内心。在运用AI的过程中，始终要让‘心’成为主体。不被时代的概念所困，不被繁杂的工具所转，将道与术融为一体，才能成为一个真正心灵自由的人。正如雪漠老师那本书的书名——《让心属于你自己》。”

互为明镜，照见觉醒。本期读书会不仅是一次技术的分享，更是一场心灵的破茧。大家深切感悟到：出路，不在工具之中，而在我们每个人内在的觉醒里。

现场记录： Vicky

（香港少儿读书会•成人组）

下期活动如图（广州与香港联办）